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Einen schönen guten Morgen 😊
Ich wünsche euch ein tolles langes Wochenende. Ich habe überall muskelkater und muss gleich los zur arbeit... Kann nur besser werden 😂
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92,4 kg
Perso fino ad ora: 32,4 kg.
Rimanenti: 15,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1710 kcal
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Gras: 54,61g | Prot: 113,47g | Carb: 182,88g.
Pranzo: Milbona Skyr Himbeere, Lidl Bunte Ostereier, Moss Dinkel-Chia Brötchen, Schinken (Extra mager), Aldi Trauben Kernlos, Erdbeeren, Karotten, Gurke (mit Schale). Cena: Bresso Légère Feine Kräuter, REWE Blumenkohl, Belbake Paniermehl, Gut & Günstig Sonnenblumenöl, Ei, Schalotten, Edeka Tatar. Snacks/Altro: Smarties Smarties Mini, Milky Way Milky Way Minis, Hefezopf, Milky Way Milky Way Minis. Di più...
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2338 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 12 minuti, Dormire - 7 ore, Riposare - 16 ore e 48 minuti. Di più...
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peso stabile
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 Commenti
Guten Morgen, ich wünsche Dir einen stressfreien Arbeitstag 😀👍
19 mag 18 da utente: MoFu27
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Guten Morgen und einen stressfreien Arbeitssamstag
Auf dass der 🐱schnell das Weite sucht ☀️
19 mag 18 da utente: divergenta
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Storia del Peso di chaos-blubb
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