Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 maggio 2018
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80,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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4363 kcal
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Gras: 177,14g | Prot: 198,15g | Carb: 474,27g.
Colazione: Hacendado Chocolate Negro con Almendras Enteras, Platano Fruta Marc, Hacendado Chocolate Negro con Almendras Enteras, DIA Almendras con Piel Tostada y Salada, MyProtein Impact Whey Isolate Vainilla Natural, Leche (Leche Entera), Brüggen Copos de Avena. Pranzo: Hacendado Coco Rallado, Brüggen Copos de Avena, Flor de Burgos Quark Queso Fresco Batido con Yogur, Solís Tomate Frito, Huevo, Fricando Vedella, Hacendado Arroz Precocido Ultracongelado. Cena: Hacendado Queso de Cabra, Bimbo Thins 100% Integral, Helios Mermelada de Fresa Extra, Pizza Espinacas con Rulo de Cabra. Snacks/Altro: Hacendado Yogur Griego de Fresa, Platano Fruta Marc. Di più...
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Calando 10,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di kodeone
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