Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 maggio 2018
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70,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2104 kcal
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Gras: 91,86g | Prot: 124,95g | Carb: 190,34g.
Colazione: Galletas de Mantequilla, Café, Tomates, Pimienta Negra, Aceite de Oliva, Pan Blanco, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Té Verde. Pranzo: Emperador a la Plancha, Paella Mixta. Cena: Hacendado Crema de Verduras , Emperador a la Plancha. Snacks/Altro: Café, Mercadona Leche Semidesnatada, Pan Blanco, Tomates, Aceite de Oliva, Jamón Serrano, Pimienta Negra. Di più...
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2406 kcal
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Esercizio:
Mountain Bike (MTB) - 5 minuti, Studiare (Studio) - 8 ore, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 10 minuti, Doccia - 10 minuti, Riposare - 7 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di kikomora ramos
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