Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 maggio 2018
|
97,4 kg
Perso fino ad ora: 24,6 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1029 kcal
|
Gras: 48,56g | Prot: 96,38g | Carb: 55,70g.
Colazione: Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Савушкин Хуторок Творог 9%. Pranzo: Сметанин Кефир 1%, Сыр Российский, Азбука Вкуса Филе Индейки Запечённое с Розмарином, Базилик, Петрушка, Кабачки Жареные, Помидоры, Макфа Гречневые Макароны. Cena: Олейна Подсолнечное Масло, Капуста, Магнит Минтай Отварной. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Простоквашино Творог 9%. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di _O.l.e.s.i.y.a_
|