Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 maggio 2018
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72,2 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1127 kcal
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Gras: 58,51g | Prot: 46,23g | Carb: 109,75g.
Cena: Auchan Emmental Râpé, Courgette, Carrefour Crème Légère et Épaisse 15%, Carrefour Lardons Fumés, Quinoa (Cuit). Snacks/Altro: Haribo Happy Cola, Amandes. Di più...
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2608 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 30 minuti, Shopping - 1 ora, Roller Blade - 38 minuti, Guidare - 2 ore, Lavori domestici - 1 ora, Dormire - 8 ore, Riposare - 9 ore e 52 minuti. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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 Commenti
Imc 25.8
Ça descend, ça descend
Plus que 3kg et je suis en corpulence normale....
J'adore l'idée, ça fait si longtemps !!!!
19 mag 18 da utente: stephech54
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Storia del Peso di stephech54
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