Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 maggio 2018
|
101,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2677 kcal
|
Gras: 116,58g | Prot: 202,11g | Carb: 189,99g.
Colazione: Kołodziej Chleb Żytni Pełnoziarnisty, Lidl Boczek Krojony w Paski, Jajko (Całe). Pranzo: Biedronka Olej Wyborny Rzepakowy, Mięso z Piersi Kurczak, Jajko Sadzone bez Tłuszczu, Pełne Ziarno Makaron Pełnoziarnisty. Cena: Mięso z Piersi Kurczak, Olej Lniany, Jajko Sadzone bez Tłuszczu, Makaron Pełnoziarnisty. Snacks/Altro: Orzechy Włoskie, Lidl Warzywa na Patelnię, Piątnica Serek Wiejski, BioTech USA Iso Whey Zero, Jabłka, Kołodziej Chleb Żytni Pełnoziarnisty, Śledź. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lewar55
|