Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 maggio 2018
|
84,3 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 20,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1372 kcal
|
Gras: 49,17g | Prot: 76,62g | Carb: 157,96g.
Colazione: Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Шоколадные Реки Какао, Магнит Банан, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые. Pranzo: Капустный Салат, Котлеты из Куриной Грудки, Дары Кубани Соус Грузинский, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Cena: Котлеты из Куриной Грудки, Bio Max Био-Йогурт Мюсли-5 Злаков. Snacks/Altro: Чай с Сахаром, Агрокомплекс Йогурт 3,5%, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Шоколадные Реки Какао. Di più...
|
|
2717 kcal
|
Esercizio:
Escursionismo - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anna Ko25
|