Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 maggio 2018
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92,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 19,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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339 kcal
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Gras: 10,16g | Prot: 36,32g | Carb: 26,94g.
Colazione: Morangos. Pranzo: Tomates Cereja, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Vagem Cozida, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos). Cena: Suco de Maracujá, Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Acelga. Snacks/Altro: Zero-Cal Adoçante, Leão Chá de Hortelã. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Grasi Jorge
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