Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 maggio 2018
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88 kg
Perso fino ad ora: 14,5 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2726 kcal
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Gras: 133,18g | Prot: 253,75g | Carb: 111,81g.
Colazione: Salami, La Virginia Café en Saquitos (7g), Aceite de Coco. Pranzo: Entraña, Salami. Cena: Huevo (Entero), Zanahoria, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Grido Bombón Escocés (90g). Snacks/Altro: Abedul Leche Des en Polvo, La Virginia Café en Saquitos (7g), Par Nor Malteaditas con Semillas. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di miguel.arg
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