Diario di seamaster77, 17 lug 12

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 luglio 2012
88,9 kg Perso fino ad ora: 14 kg.    Rimanenti: 16,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

962 kcal Gras: 25,23g | Prot: 53,49g | Carb: 123,40g.   Colazione: Vollkorn Soft Sandwich Toastbrot, Bündnerfleisch. Pranzo: Kiwi, Magerjoghurt Waldbeeren 0, Muesli. Cena: Saure Gurken, Bündnerfleisch, Vollkorn Soft Sandwich Toastbrot. Snacks/Altro: Farmer Soft Choc Apfel, Marmorkuchen, Saure Gurken, Bündnerfleisch, Vollkorn Soft Sandwich Toastbrot. Di più...
2166 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 2,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di seamaster77


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