Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 maggio 2018
|
55,6 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
512 kcal
|
Gras: 19,94g | Prot: 24,25g | Carb: 65,61g.
Colazione: Siyah Zeytin, Yeşil Zeytin, İçim Fit Süt Çikolatalı, Yörsan Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek, Domatesler, Yeşil Biber, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta. Snacks/Altro: Ceviz, Kuru İncir, Nescafe Sade, Kayısı. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
 Commenti
0.9 a artık 1.0 da denir 😁
19 mag 18 da utente: yüksel.g
|
😄denir valla ♥️desteğin için teşekkür ederim Yüksel hep güzel yorumlardasın
19 mag 18 da utente: cansu2121
|
Tatlı yiyelim tatlı konuşalım derdim ama😂 cansu diyet nede olsa😂 ya ben destek vermeyi severim ne olursa olsun, herkes özgür istedği gibi yer içer
19 mag 18 da utente: yüksel.g
|
Ya tatlıyla aram çok iyiydi hatta hiç sınırım yoktu şuan ara verdim maalesef diyet 😄hatta şekersiz hiçbirşey içemezdim 1 senedir kullanmıyorum bigün olur belki hedefimize ulaştığımızda 😌ben Didim’deyim bu arada tatilde burada olan arkadaşlarla buluşabiliriz😊geçenlerde buluşan 2 kişiye çok imrendim 🙈güzel dostluklar olabiliyormuş🎈
19 mag 18 da utente: cansu2121
|
Ben doğruyu söyleyim bi tatlı yerim bi meyve bi et hiç belli olmaz😊😋diyet denilmez benimkine yani kilo almıyorum ama😋
19 mag 18 da utente: yüksel.g
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di cansu2121
|