Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 maggio 2018
|
57,4 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1210 kcal
|
Gras: 49,50g | Prot: 51,14g | Carb: 142,98g.
Colazione: Зефир в Шоколаде, Карат Плавленый Сыр Дружба, Чай, Щедрые Хлебцы Гречневые, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Гречневые, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Чай, Творожная Запеканка, Борщ, Хлеб. Cena: Яблоко, Омлет или Яичница с Колбасой, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Кофе, Щедрые Хлебцы Гречневые. Snacks/Altro: Вода. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 18121986
|