Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 maggio 2018
|
69,2 kg
Perso fino ad ora: 45,8 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2536 kcal
|
Gras: 73,37g | Prot: 143,45g | Carb: 337,78g.
Colazione: Сахар, Яблоки, Вкуснотеево Кефир 1%, Мёд, Matti Хлопья 4 Злака, Вкуснотеево Молоко 3,2%. Pranzo: Сладкие Шоколадные Конфеты, Батон, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макароны Отварные, Капуста, Морковь, Куриное Филе, Масло Подсолнечное. Cena: Чудо Творожок Северные Ягоды, Картошка Печеная, Запеканка с манкой, Эко Хлеб Хлеб Карельский, Жареное Яйцо. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di evgenii.maslov
|