Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 maggio 2018
|
68,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1184 kcal
|
Gras: 54,09g | Prot: 39,74g | Carb: 132,86g.
Colazione: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Марципаном, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Кофе Латте, Кедровые Орехи , Орех Пекан, Джемы и Варенья, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Тефтели, Салат Овощной с Маслом, Barilla Спагетти . Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alla1407
|