Diario di vale30800, 20 mag 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 maggio 2018
62,5 kg Perso fino ad ora: 2 kg.    Rimanenti: 3,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1604 kcal Gras: 59,40g | Prot: 70,03g | Carb: 200,46g.   Colazione: Gâteau au Citron, Cerises Douces, Café, Biosagesse Sucre de Fleur de Coco, Activia Yaourt Nature, Graines de Tournesol Décortiquées. Pranzo: Cerises Douces, Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes , Pain Complet, Pierre Martinet Taboulé Oriental, Bonduelle Jardinière aux 4 Légumes, Le Gaulois Steak De Soja . Cena: Macaron, Etorki Fromage de Brebis , Pain Complet, Fleury Michon Filet de Poulet -25% de Sel, Avocat, Huile d'Olive, Tomates, Radis, Olives (Petits-Extra Larges), Bjorg Coquillettes Blé et Petit Épeautre. Snacks/Altro: Thiriet Mini Pain aux Raisins , Céréal Bio Sablés Sésame et Pavot. Di più...
Calando 4,9 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di vale30800


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