|
Ok ich hab gestern gesündigt . Aber ich bin begeistert von fasten 16/8 und morgen geht’s auch wieder ordentlich weiter . Am Wochenende ist etwas schwierig da muss ich mir noch was einfallen lassen
|
63 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|