Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 maggio 2018
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140,3 kg
Perso fino ad ora: 16,9 kg.
Rimanenti: 49,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1536 kcal
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Gras: 61,16g | Prot: 67,91g | Carb: 182,37g.
Colazione: Coffee (Brewed From Grounds), McDonald's Hash Brown, McDonald's Bacon, Egg & Cheese Biscuit (Regular). Pranzo: Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breast Tenderloins. Cena: Meat and Vegetable Pizza Topping, Cheese Pizza, Margarine (Regular), Great Value Corn on The Cob, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices). Snacks/Altro: Lipton Pure Leaf Sweet Tea (Bottle), Reddi-wip Original Dairy Whipped Topping, Great Value No Sugar Added Mixed Fruit. Di più...
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4553 kcal
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Esercizio:
Giardinaggio - 1 ora e 30 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 23 minuti, Cyclette (Bicicletta) - 20 minuti, Riposare - 13 ore e 47 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di tweetledee
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