Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 maggio 2018
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72,2 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1359 kcal
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Gras: 45,58g | Prot: 36,98g | Carb: 209,98g.
Colazione: Karpuz, Siyah Zeytin, Tahin Pekmez, Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta. Cena: Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Bulgur Pilavı, Şehriye Çorbası. Snacks/Altro: Elma, Sütlü Kahve, Kuru Hurma, Elmalı Kurabiye, Muz. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di ucurtma avcisi
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