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Feliz! 5kg esse mês
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82 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1780 kcal
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Gras: 58,19g | Prot: 56,14g | Carb: 260,64g.
Colazione: Café, Queensberry Geléia de Morango 100% Fruit, Bauducco Torrada Salgada. Pranzo: Batata Inglesa Cozida, Seara Linguiça Toscana, Coca-Cola Coca-Cola, Molico Leite Desnatado em Pó, Hinode Shake de Chocolate. Cena: Suco de Arando-Uva (Engarrafado), Molho de Soja (Shoyu), Pullman Pão de Forma, Ovo Mexido, Hershey's Chocolate Ao Leite com Amendoim. Snacks/Altro: Santa Helena Amendoim Crocante, Danone Grego Tradicional, Banana Caturra. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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