Diario di chubby_unicorn, 21 mag 18

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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2018

48 kg Perso fino ad ora: 20,1 kg. Rimanenti: 3 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 21 maggio 2018:

380 kcal

Gras: 22,40g | Prot: 15,91g | Carb: 30,90g. Colazione: Bean Soup with Macaroni and Meat. Pranzo: Cooked Spinach with Cheese Sauce. Di più...

1239 kcal

Esercizio: Treadmill - 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 9 ore. Di più...

Aumentando 1,8 kg a Settimana

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