Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2018
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73 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1141 kcal
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Gras: 78,84g | Prot: 49,30g | Carb: 62,75g.
Colazione: Простоквашино Молоко 2,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Соевый Белок. Pranzo: Жареный Картофель, Сосиски Молочные. Cena: Сухари, Куриный Бульон. Snacks/Altro: SPAR Салат Греческий, Огурец (с Кожурой). Di più...
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Aumentando 1,6 kg a Settimana
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