Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2018
|
57,7 kg
Perso fino ad ora: 11,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1230 kcal
|
Gras: 61,10g | Prot: 63,06g | Carb: 107,31g.
Colazione: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Яичный Желток, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков, Яичный Белок. Pranzo: Чахохбили из Курицы, Fine Life Spaghetti. Cena: Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 2%, Авокадо, Оливковое Масло, Семена Льна, Руккола, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Сладкий Красный Перец. Snacks/Altro: Простоквашино Кефир 2,5%, Славица Мороженое Рожок Американец, Dove Молочный Шоколад. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alechka_nsk
|