Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2018
|
75,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 18,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1788 kcal
|
Gras: 69,36g | Prot: 120,14g | Carb: 174,74g.
Colazione: Прайм Стар Легендарная Воздушная Запеканка Прайм, Prime Star Шпинат и Яйцо. Pranzo: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Луковый Суп, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, Ростбиф. Cena: Parmalat Молоко 1,5%, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы. Snacks/Altro: Клубника, Мандарины, Prime Блинчики с Мясом . Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sweet6685
|