Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2018
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56,9 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1858 kcal
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Gras: 89,73g | Prot: 75,48g | Carb: 192,31g.
Colazione: Конфета. Pranzo: Сметана 20%, Сырник, Салат из Капусты, Мясо по-Французски. Cena: Мёд, Творог 18%. Snacks/Altro: Простые Хлебные Палочки, Трубочка со Сгущенкой, Зефир. Di più...
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1528 kcal
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Esercizio:
Stretching (yoga) - 15 minuti, Cardio - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Anniutka90
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