Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2018
|
71,1 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1647 kcal
|
Gras: 119,65g | Prot: 107,29g | Carb: 43,49g.
Colazione: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Оливковое Масло, LCHF хлеб, Орех Пекан, Меридиан Форель Слабосоленая. Pranzo: Сыр Маасдам, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Сметана 20%, Оливковое Масло, Фасоль Стручковая. Cena: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, LCHF хлеб, Оливковое Масло, BSN Amino X, Вареное Яйцо, Fortuna Тунец Кусочками в Собственном Соку. Snacks/Altro: Lindt Горький Шоколад 85%, LCHF вафли, Малина. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Paechka
|