Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2018
|
49,2 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1899 kcal
|
Gras: 40,18g | Prot: 110,10g | Carb: 269,06g.
Colazione: Sojasun Soya Drink Natural, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Oatmeal Peanut Butter, Prozis Burro di Arachidi Crunchy, Quamtrax Farina di Riso Aromatizzata. Pranzo: Fesa di Tacchino, Pomodori Ciliegini, Flora Incontri di Riso Mix, Valfrutta Quinoa Bianca e Rossa, Colfiorito Semi di Zucca. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Grandi Riso Riso Basmati, Il Gigante Cuori di Nasello, Asparagi. Snacks/Altro: Mirtilli, Olio Extra Vergine di Oliva, Grandi Riso Riso Basmati, Pomodori Ciliegini, Petto di Pollo, Carne, Belbake Nocciole Sgusciate, Fage Yogurt Greco Total 0%, Granarolo Yogurt Bianco Triplo Zero, Prozis Oatmeal Nutchoc, Pere Abate. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ylebel
|