Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2018
|
60,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1636 kcal
|
Gras: 56,63g | Prot: 135,25g | Carb: 142,80g.
Colazione: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Nordic Овсяные Хлопья. Pranzo: Ашан Киви, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Сырник обезжиренный, Сыр Фета, Куриное Филе, Оливковое Масло, Салат овощной. Cena: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Пиканта Кабачковая Икра, Аланталь Сыр Легкий 17%, Помидоры, ИП Дубинина Лаваш. Snacks/Altro: Сырник обезжиренный, Арахис, Залесский Фермер Йогурт Натуральный 2,5%, Морковь, Картошка Печеная, Куриное Филе Вареное, Диадар Отруби Овсяные, Борщ без мяса на бульоне. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di julika000
|