Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2018
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79,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1226 kcal
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Gras: 49,96g | Prot: 61,58g | Carb: 141,29g.
Colazione: Marmelade, Milfina Butter, Lindenhof Gouda, Almette Frischkäse Kräuter, Gekochtes Ei, Weizenbrötchen. Pranzo: Grießbrei, Gemischter Salat mit Dressing, Purland Roastbeef/Rumpsteak. Cena: Schöfferhofer Weizenbier Alkoholfrei. Di più...
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2604 kcal
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Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 30 minuti, Nuoto (moderato) - 45 minuti, Riposare - 14 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mona_Lina
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