Diario di cBetk@, 21 mag 18

Больше года не заходила в программу. Родила чудесную дочку, ей сейчас 1.5.
Особо худеть не пыталась, периодически кушаю сладкое. Похудела до 61, сейчас опять пошли сладости. Без подсчета каллорий и отслеживания питания не обойтись.
Скоро подключу зал. Довольна результатами. Размер одежды S, хочу xs с мышцами :D

63 kg Perso fino ad ora: 6 kg.    Rimanenti: 3 kg.    Dieta seguita: Scarso.

---

1750 kcal

Gras: 53,81g | Prot: 47,20g | Carb: 276,29g.   Colazione: Соевый Соус, Свой Урожай Смесь Овощная "Паприкаш", Макароны Жареные, Геркулесовая Каша на Воде. Pranzo: Куриный Суп, 4 Сезона Паприкаш, Макароны Жареные. Cena: Дар Гор Тан, Смак Хлеб Кайзер. Snacks/Altro: Редис, Зеленое Яблоко, Bounty Bounty. Di più...

1768 kcal

Esercizio: Escursionismo - 40 minuti, Riposare - 17 ore e 20 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...