Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2018
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69,3 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 14,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1064 kcal
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Gras: 29,11g | Prot: 100,08g | Carb: 105,82g.
Colazione: Био Баланс Кефирный 1%, Кедровый Бор Мед Натуральный , Тёма Молоко 3,2%, Гречка. Pranzo: Помидоры Черри, Гречка, Куриное Филе. Cena: Простоквашино Творог 0,2%. Snacks/Altro: Помидоры Черри, Грецкие Орехи, Вареное Яйцо, Манго. Di più...
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1746 kcal
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Esercizio:
Cross Training - 10 minuti, Riposare - 13 ore e 50 minuti, Dormire - 10 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Raddy Ray
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