Diario di Hawkey4077, 21 mag 18

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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2018

118,8 kg Perso fino ad ora: 1,2 kg. Rimanenti: 0,8 kg. Dieta seguita: 100%.

Visualizza Calendario della Dieta, 21 maggio 2018:

1158 kcal

Gras: 31,43g | Prot: 34,44g | Carb: 181,85g. Colazione: McDonald's Vers Fruit. Pranzo: Belegd Broodje. Cena: Vitasia Vietnamese Loempia's. Snacks/Altro: McDonald's Appelpunt. Di più...

3037 kcal

Esercizio: Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...

Calando 4,9 kg a Settimana

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