Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2018
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72,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1044 kcal
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Gras: 47,99g | Prot: 73,03g | Carb: 83,68g.
Colazione: Яблоко Зеленое, Отруби Ржаные, Био Баланс Кефирный 1%. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Скумбрия Запеченная, Картошка Вареная. Cena: Семга на Гриле, Осетрина, Баклажаны Гриль. Snacks/Altro: Банан, Вареное Яйцо. Di più...
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1933 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di alena-2@
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