Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2018
|
68,9 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1433 kcal
|
Gras: 85,15g | Prot: 88,01g | Carb: 78,55g.
Colazione: Santabene Сыр Маскарпоне, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяное Печенье. Pranzo: Пролетарец Хлеб Дарницкий, Азбука Вкуса Суп Рыбный с Неркой. Cena: Зеленый Чай, Помидоры, Пролетарец Хлеб Дарницкий, Сайда, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима), Маркет Перекресток Сыр Чизолини Брынза. Snacks/Altro: Слобода Сырный Соус, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Пролетарец Хлеб Дарницкий. Di più...
|
|
2004 kcal
|
Esercizio:
Pedalare - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di grata.persona
|