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Slow but I'm totally happy with it! I didn't walk yesterday or much in the last few days. It has rained and feels damp ish. Got to get back into my routine!
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89,1 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 15,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1160 kcal
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Gras: 36,11g | Prot: 43,98g | Carb: 165,72g.
Colazione: VIP Mixed Veggies, Zucchini, Barilla PLUS Whole Wheat Pasta, Great Value Black Beans (Frijoles Negros). Pranzo: Trader Joe's Raw Pistachios, Trader Joe's Raw Pumpkin Seeds, Baby Spinach, Silk Unsweetened Cashew Milk, Unsweetened Frozen Strawberries. Cena: Old El Paso Thick n' Chunky Salsa - Hot, Tortilla Corn Chips, Great Value Black Beans (Frijoles Negros), Amy's Organic Black Bean Vegetable Enchiladas. Di più...
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2204 kcal
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Esercizio:
908 steps 0.4 miles - 9 minuti, Riposare - 15 ore e 51 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di rannanmc
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