Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2018
|
91,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 20 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
|
|
2100 kcal
|
Gras: 125,17g | Prot: 67,71g | Carb: 195,82g.
Colazione: Вологодское Льняное Масло, Аревик Варенье из Белой Черешни, Свинокомплекс Томский Мясо Свиных Голов, Белый Хлеб. Pranzo: Клубника, Прайм Стар Ролл Канада, Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками. Cena: Большая Кружка Кефир 2,5%, Жаркое со свининой. Snacks/Altro: Сухие Жареные Орехи Кешью, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Золотой Колос Пирожок с Яблоком. Di più...
|
|
2465 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 16 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nadezhda.prokhorova
|