Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2018
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73,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1290 kcal
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Gras: 44,94g | Prot: 85,87g | Carb: 122,63g.
Colazione: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Черкизовский Сосиски Молочные. Pranzo: Semper Фрикадельки Кролик, Красные Помидоры. Cena: ВкусВилл Овсяный Кисель с Манго и Апельсином, ВкусВилл Сендвич Ролл "Цезарь". Snacks/Altro: Клубника, Annas Миндальное Печенье. Di più...
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1968 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di onegjul
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