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야식 떡볶이 양조절 실패했는데 +0.1kg
어제 운동량 받쳐준거라 긍정적으로 생각하는중
오늘 하루종일 외식 예정이라 공복유산소 나가는중
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57,4 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1675 kcal
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Gras: 51,65g | Prot: 91,30g | Carb: 210,00g.
Colazione: 약밥, 가래떡, 세븐일레븐 감동란. Pranzo: 돼지 갈비, 물냉면. Cena: 소고기볶음밥, 포메인 베트남 쌀국수. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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