Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 maggio 2018
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77 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2330 kcal
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Gras: 107,56g | Prot: 98,75g | Carb: 209,61g.
Colazione: 공기밥, 스크램블드 에그, 스팸, 마늘구이, 양파볶음. Cena: 닭강정, 맛있닭 닭가슴살 한끼만두, 오뚜기 메밀비빔면, 파리바게트 담백질 듬뿍 로스트 치킨 샐러드. Snacks/Altro: 아이스 아메리카노. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di ashbro8
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