Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 maggio 2018
|
67,8 kg
Perso fino ad ora: 47,2 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2290 kcal
|
Gras: 56,52g | Prot: 131,94g | Carb: 327,27g.
Colazione: Авида Кефир 1%, Сахар, Яблоки, Мёд, Matti Хлопья 4 Злака, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Морковь. Cena: Очищенные Семена Подсолнечника, Масло Подсолнечное, Nesquik Какао, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Яблоки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе, Эко Хлеб Хлеб Карельский. Snacks/Altro: блины на молоке, шоколад, банан. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di evgenii.maslov
|