Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 maggio 2018
|
74,4 kg
Perso fino ad ora: 11,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2273 kcal
|
Gras: 91,01g | Prot: 108,19g | Carb: 258,77g.
Colazione: Булочка, Орех Пекан, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Миндаль, Фундук Фундук. Pranzo: Fitness Злаковый Батончик Персик и Абрикос, Nestle Батончик Фитнес, Nestle Maxibon, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Хрен, Помидоры Черри, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Cena: Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Карат Violette Cream Cheese Ароматная Зелень. Snacks/Altro: Макдоналдс Фраппе Карамель, Капучино. Di più...
|
Aumentando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di VasyaVasya
|