Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 maggio 2018
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87,5 kg
Perso fino ad ora: 18 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2679 kcal
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Gras: 798,85g | Prot: 796,11g | Carb: 879,27g.
Colazione: Weizenbrötchen, Camembert, Milfina Butter, Salami, Kamps Käsebrötchen Überbacken. Pranzo: Subway Chicken Fajita Salat, Subway Chipotle Southwest Soße, Doritos Sweet Chilli Pepper Flavour. Cena: Dummy. Snacks/Altro: Jever Fun, Dummy, Magnum Mini Classic. Di più...
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3372 kcal
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Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 1 ora e 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 6 ore, Riposare - 8 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di w123qp
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