Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 maggio 2018
|
68,3 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 10,3 kg.
Dieta seguita: Scarso.
|
|
1526 kcal
|
Gras: 71,90g | Prot: 87,54g | Carb: 132,95g.
Colazione: Коломенское Лаваш Тандырный, Ратибор Абрикосовое Варенье с Фруктозой, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, греча отварная, молоко. Pranzo: Три Правила Щи Наваристые из Свежей Капусты, Hortex Клубника Замороженная. Cena: Скумбрия, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Altro: Bombbar Конфета Неглазированная "Кокос и Кешью", Bombbar Протеиновый Батончик Банановый Пудинг с Манго, Doppel Herz Омега-3, Кедровые Орехи , Макдоналдс Капучино (0,3 L). Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di iri.iri2007
|