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lailylathifah
Diario
22 mag 18
Diario di lailylathifah, 22 mag 18
Profilo di lailylathifah
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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 maggio 2018
53 kg
Perso fino ad ora:
0 kg
.
Rimanenti:
8 kg
.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
Visualizza Calendario della Dieta
, 22 maggio 2018:
132 kcal
Gras: 3,43g | Prot: 3,12g | Carb: 21,98g.
Colazione:
Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), HiLo Susu Coklat.
Di più...
1887 kcal
Esercizio:
Salto con la Corda - 30 minuti, Dormire - 6 ore, Riposare - 16 ore e 30 minuti, Allenamento (Workout, Esercizi) - 1 ora.
Di più...
Calando 2,3 kg a Settimana
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