Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 maggio 2018
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62,3 kg
Perso fino ad ora: 11,7 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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784 kcal
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Gras: 35,23g | Prot: 58,60g | Carb: 62,13g.
Colazione: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Pranzo: Помидоры, Ашан Шампиньоны, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Cena: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Своя Компания Борщ со Сметаной. Snacks/Altro: Магнит Банан, Яблоко. Di più...
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1583 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di katya.saulenko
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