Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 agosto 2017
|
80 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1995 kcal
|
Gras: 76,90g | Prot: 88,44g | Carb: 210,56g.
Colazione: Marmelade, Milsani Deutsche Markenbutter, Gut & Günstig Mittelalter Gouda, Mortadella, Vollkornbrot. Pranzo: Rama Perfekt Braten, Gemüse, Ja! Saure Sahne 10% Fett, Kaufland Rinder-Hackfleisch, Arabisches Fladenbrot, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Marmelade, Ehrmann Quarkcreme Magerstufe. Snacks/Altro: REWE Holunderblütensirup, Prosecco, Paulaner Hefe-Weißbier Alkoholfrei, Apfelsaft. Di più...
|
|
2145 kcal
|
Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Commenti
hups, was ist da passiert, hab nur mein Startgewicht aktualisiert... 🤔
22 mag 18 da utente: Mona_Lina
|
22 mag 18 da utente: Rit@mine
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mona_Lina
|