Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 maggio 2018
|
56 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1624 kcal
|
Gras: 65,77g | Prot: 89,33g | Carb: 164,01g.
Colazione: Кофе с Молоком, Fruttis Йогурт 5%, Horeca Select Мюсли с Фруктами и Орехами. Pranzo: Смешанные Овощи (Замороженные), Кета, Окей Салат Гранатовый Браслет . Cena: Грабли Селедка Малосольная, Хлеб Черный, Банан, Хлеб Черный, Каждый День Рулька Свиная. Snacks/Altro: Зефир в Шоколаде, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2.5%, Чай с Молоком. Di più...
|
|
1541 kcal
|
Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di P.Nаталья
|