Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 maggio 2018
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81,6 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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513 kcal
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Gras: 21,34g | Prot: 37,18g | Carb: 48,81g.
Colazione: Muscle Milk Non Dairy Protein Shake. Pranzo: 2% Fat Milk, Sugar, Strawberries, Bananas . Cena: McDonald's Egg McMuffin. Snacks/Altro: Half and Half Cream. Di più...
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2107 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Laura L G
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