Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 maggio 2018
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53,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1570 kcal
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Gras: 45,56g | Prot: 51,28g | Carb: 237,33g.
Colazione: Milk, 711 吐司, Coffee. Pranzo: 川佳田 竹鹽海帶芽湯, 爭鮮 鮪魚握壽司, Cooke Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots, from Frozen), 維力 110g大份量炸醬麵. Cena: 優意思頂級優格 優格, Pineapple. Snacks/Altro: 麥當勞 (McDonald's) 蛋捲冰淇淋, 日光吐司1片 吐司, 老元香 牛舌餅. Di più...
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2034 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora, Giardinaggio - 2 ore e 30 minuti, Lavoro - 4 ore, Riposare - 8 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Angel Lin mom of 4 babs
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