Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 maggio 2018
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86,5 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 14,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1396 kcal
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Gras: 114,68g | Prot: 71,40g | Carb: 16,01g.
Pranzo: Perdigão Linguiça Suína, Sadia Mussarela, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Alho, Cebolas, Nestlé Creme de Leite, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Cena: Santa Fé Linguiça Pura de Porco, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Champignon, Cupim Assado, Picanha, Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura), Salpicão de Frango, Queijo Coalho. Snacks/Altro: Italian Crocs Provolone Desidratado Crocante, Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di VanessaFernandesCorrea
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