Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 maggio 2018
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100,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2512 kcal
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Gras: 87,15g | Prot: 218,22g | Carb: 204,20g.
Colazione: BakaD'Or Wiórki Kokosowe, Decomorreno Kakao, Sante Ostropest Plamisty, Nasiona Siemienia Lnianego, Melvit Płatki Owsiane Górskie, BioTech USA Iso Whey Zero, Awokado. Pranzo: Kupiec Ryż Basmati, Olej Lniany, Jajko Sadzone bez Tłuszczu, Mięso z Piersi Kurczak. Cena: Pierogi Ruskie, Mięso z Piersi Kurczak, Jajko Sadzone bez Tłuszczu, Olej Lniany, Olej Lniany, Jajko Sadzone bez Tłuszczu, Mięso z Piersi Kurczak, Pierogi Ruskie. Snacks/Altro: BioTech USA Iso Whey Zero, Łowicz Twaróg Półtłusty, Biedronka Awokado Hass, Kupiec Ryż Basmati, BioTech USA Iso Whey Zero, Piątnica Serek Wiejski, Łowicz Twaróg Półtłusty. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lewar55
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